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7动凯格尔产后盆底肌运动
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7动凯格尔产后盆底肌运动
7动凯格尔产后盆底肌运动,一般又称7动。
7动是一款专业的盆底肌锻炼App,使用者可以随时随地开启盆底肌锻炼课程,为男女健康保驾护航,还能对男女生殖系统起到保养保健的作用。开启口袋模式跟着后台节拍,随时随地做训练,让7动完美的融入生活。
【盆底肌】:也被称为“凯格尔肌肉”,是用来支持子宫、膀胱、直肠和小肠的肌肉,男性也可以通过做PC肌肉(盆底肌群)训练来加强盆底肌肉.
【备孕助手】男性和女性通过锻炼盆地肌,可以提升精子质量和子宫健康程度,协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝,女性坚持训练顺产时有助于分娩和缩短产程。
【关爱男女健康】增强男性功能的提升,提高男性对射精时间的控制,增加女性的紧致,增强彼此的愉悦感。
【产后修复、更年期保健】:坚持锻炼盆底肌,可以促进产后恢复,还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题,预防脏器脱垂。
【他她社区】不必有面具和伪装,做更加真实的自己,在这里不但有私密交流的空间,还有能分享你的干货经验,让你和他都不再困惑茫然
【商城】千万款商品总有一款只属于你
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健康 | 4.7.5 | 2024-04-09 |