薄荷营养师如何修改计划 薄荷营养师设置目标方法

薄荷营养师是一款科学程度高的健康饮食类软件，用户们可以在这里进行各种食物查询，大量食物营养数据任您随手查，您可以根据这里提供的各种营养数据进行每餐饮食的规划，还有食物营养价值的对比，方便您的选择，那薄荷营养师怎么重新设置计划?

薄荷营养师怎么重新设置计划?

1、我们打开软件后，在最下方的选项栏中找到【我的】，并点击进入界面，登录后会设置很多个人健康信息。在个人基本信息这里，大家可以根据自己的个人情况进行设置。譬如体重管理目标，是减重还是塑形，是保持还是增重，又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间。

2、设置并保存好这些信息后，我们回到软件首页，大家可以看到系统推荐的一个卡路里数值，这就是根据大家的减重目标，减重周期而推算出来每日建议摄入的热量值，我们只需记录每日饮食，保证热量不超标就可以健康减重啦。

3、当我们重新设置计划的时候，我们只需要打开软件，在【我的】页面点击【修改个人资料】，重新设定体重管理目标即可。