蜗牛睡眠app怎么使用 蜗牛睡眠app使用方法

蜗牛睡眠app是一款非常好用的可以帮助用户快速入眠的软件，蜗牛睡眠app可以帮你更了解自己的睡眠，培养良好的睡眠习惯，那么蜗牛睡眠app怎么使用，下面小编就给大家带来蜗牛睡眠app使用方法。

打开蜗牛睡眠app

点击左下角的睡觉

然后点击开始睡觉

醒了之后，点击停止记录

点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了